寒流來襲，冬季暖身補品自己在家就可以搞定，桂圓養生飲＠瑪姬幸福過日子
天氣好冷，感覺這次的寒流整個天寒地凍的感覺， 瑪姬自己在家裡，決定來補補身子，前陣子身體不適在家躺了兩週， 後來瑪姬也是因為煮了這個桂圓養身飲，讓我自己恢復體力， 女人…
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銀耳甜湯～隨時補充膠原蛋白
材料： 白木耳半包 冰糖少許 枸杞少許 做法： 1.木耳洗淨泡水兩小時等待膨脹 2.木耳放在攪拌機中打碎 3.放入燉鍋中燉4小時 ,燉出膠質 4.起鍋前半小時 ,放入冰糖以及枸杞 調味 幸福小確幸：…
紅豆湯圓簡單食譜～下班後的時間 是該浪費在自己的興趣上
紅豆湯圓 超簡單 做法： 去超市買一包蜜紅豆 回家加水煮 要吃前在江小湯圓丟下去煮 喜歡加奶的可以加一些牛奶 就變成 有奶香的紅豆湯圓了 最近學了烘培 是今年的事 去年我開始跑步 …